美容皮膚保養 @ 離開地球表面●Lynn Lynn 愛的運動與生活！

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Oct 05 Sat 2013 11:21
毛孔變小的K.O.對策～

★清潔
(1)選用溫和、清爽、不刺激的清潔產品
(2)正確洗臉、水溫適中最重要
(3)定期去角質或果酸煥膚，但不過度

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個人分類：美容皮膚保養

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Oct 05 Sat 2013 11:09
怎樣都白不了嗎？ 7種食物讓您皮膚美白！

1、西紅柿：西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑，除了維生素C，還含有番茄紅素，這些天然抗氧化劑是體內多余的超氧自由基的“天敵”。而清除體內多余的超氧自由基能減少黑色素生成。番茄中所含的低聚糖等成分，還可有效減少形成黑色素的酵素。

2、白蘿蔔：中醫認為白蘿蔔可“利五臟，令人白淨”。現代醫學研究表明白蘿卜含有豐富的維生素C，不僅能促進膠原蛋白合成，改善血液循環，保証對皮膚的血液供給，還能清除體內毒素，降低黑色素的形成，使皮膚白皙細嫩。