離開地球表面●Lynn Lynn 愛的運動與生活！

星期五又是大家一起慢跑的時間了!

太開心了，要不然平常都我一個人跑><///

5k輕跑就是每一周增加一公里，主要的目的是讓大家慢慢習慣。

因為跑步本來就是要開心、輕鬆的咩!!

我們做好了暖身及伸展後(這個很重要哦，沒做足，做不對~很容易運動傷害的~)

當然3公里是一點也不會累的!!大家很愉快的邊聊邊跑步~

你還在說跑步是一件無聊很累人的事嗎~~nono

跑完一定要拍一下招牌"LOVE"的啦!!(話說這裡是情侶聖地~剛好饒河夜市也在旁XD

↓大家一起YA一下~

↓正在討論跳躍動作

↓大家用力跳吧~其實這是影片，但把他擷取成圖片的，影片的話真的很搞笑，下次再放給大家笑一下= =

↓個人外八跳躍預備

↓來囉

↓其實這是一段影片，但把他擷取成圖片的...這個影片真的我自己看不過去~太白痴了....因為結束時，我是摸著我的雙腿內側跌坐在地....(感謝朱爸，應該會把影片消毀...所以就讓大家笑一下囉 感謝朱爸超棒的手機)

大家趕快來找我一起跑步哦!!!當然你喜歡搞笑的也歡迎來找我!!